Organiser des séances de sport dans une entreprise est désormais possible. Cela permet aux salariés de pratiquer des activités physiques dans leur lieu de travail. Ce concept propose de nombreux avantages sur le plan personnel et collectif. En développant les liens sociaux, il renforce l’esprit d’équipe, améliore les conditions de vie des travailleurs ainsi que les performances de la société. Découvrez ici les bénéfices d’une offre de sport en entreprise.
En quoi consiste une offre de sport en entreprise ?
Le sport en entreprise désigne une activité sportive pratiquée sur le lieu de travail ou à l’extérieur de celui-ci. Ce concept peut donc se décliner sous plusieurs formes. Il peut faire référence à des cours collectifs organisés pour les salariés au sein même de l’établissement, mais qui sont dispensés par un coach extérieur. Faire du yoga à la fin de la journée ou pendant une pause déjeuner est, par exemple, très en vogue. Par ailleurs, une offre de sport doit impliquer une installation des équipements sportifs, une organisation de compétitions (internes ou interentreprises) comme les tournois de basket ou une inscription des équipes à des manifestations sportives telles que les marathons. Si vous êtes à la recherche d’une offre de sport pour les salariés de votre entreprise, cliquez sur le lien.
Quels sont les avantages d’une offre de sport en entreprise ?
Une offre de sport vous procure de nombreux avantages qui sont liés à la qvt (qualité de vie au travail) de vos salariés, à savoir :
Une amélioration du bien-être des employés
Le sport en général apporte des bienfaits pour la santé. Il aide, par exemple, à améliorer le fonctionnement du cœur et de l’activité sanguine, à diminuer la masse graisseuse, à augmenter la masse musculaire, à entretenir les articulations et les os. L’introduire dans l’entreprise permet donc à vos salariés de profiter de ces bienfaits. D’ailleurs, ceux qui pratiquent le sport peuvent avoir une espérance de vie plus longue.
Une meilleure gestion du stress
Le sport permet de libérer de la dopamine qui est un neurotransmetteur capable de réduire le stress. Les salariés pourront ainsi se concentrer sur leurs missions et donc être plus efficaces dans leur travail.
Un renforcement de l’esprit d’équipe
Le sport collectif favorise l’entraide et l’esprit d’équipe. En partageant une activité dans la salle de sport, les employés pourront créer des liens et renforcer la cohésion du groupe.
Une amélioration de la marque de l’employeur
En proposant une offre de sport au travail, une entreprise rendra son image plus attrayante. En effet, cette dernière va offrir des services que d’autres sociétés ne proposeront pas. Elle attirera donc plus de clients.
Une diminution de l’absentéisme
Une société fonctionne mieux avec un personnel en bonne santé. L’activité sportive permet ainsi de limiter le nombre d’absences et d’arrêts. Les travailleurs auront ainsi une meilleure forme mentale et physique qui aidera à réduire le risque de maladie. Il faut savoir en effet que les risques de souffrances psychologiques sont, par exemple, causés par le stress.
Un sentiment d’appartenance à l’entreprise
Les collaborateurs doivent se sentir impliqués pour être plus productifs et contribuer aux performances de la société. Proposer une offre de sport constitue ainsi un meilleur gage de considération pour eux.
Comment choisir une bonne offre de sport ?
Pour profiter des avantages de l’activité sportive en entreprise, vous devez choisir :
Une offre accessible à tous les employés et collaborateurs
Tout le monde n’a pas les mêmes niveaux en matière de sport. Certains sont des débutants et d’autres sont plus confirmés. L’activité devra alors être flexible pour répondre aux besoins de chacun.
Une offre digitale
Optez pour une solution digitale pour vous démarquer de la concurrence comme :
- un coaching en live ;
- un cours de sport en ligne ;
- une application en ligne avec un suivi des objectifs.
