Au bureau ou à domicile, un bon fauteuil de bureau est indispensable pour travailler ou pour jouer. D’ailleurs, ceux qui passent de longues heures de travail en position assise connaissent bien l’importance d’une chaise confortable. Comment faire pour bien choisir le fauteuil de bureau adapté à votre métier et à vos besoins ?
Les caractéristiques d’une bonne chaise de bureau
Sur le marché, les chaises de bureau se déclinent en plusieurs modèles : sièges ergonomiques, chaises pliantes, fauteuils de direction, etc. La plupart des utilisateurs ont du mal à se retrouver avec ce large choix pour choisir le fauteuil de bureau adéquat à leur métier. Utiliser ce type de chaise professionnelle limite les problèmes de santé liés au travail (douleurs au dos, au cou, engourdissement des jambes, …).
Les critères de choix d’un fauteuil de bureau
Ainsi, pour choisir le fauteuil de bureau le plus adapté à votre métier, il est bon de savoir qu’un bon siège de bureau doit avoir :
- des éléments de réglage : pour ajuster la hauteur de la chaise à la morphologie (taille et poids) de l’utilisateur ;
- des éléments de confort et de soutien : dossier rembourré, assise large, accoudoirs réglables, … ;
- un mécanisme qui accompagne les mouvements : système à contact permanent, mécanisme basculant décentré, … ;
- des matériaux de qualité : tissu solide et résistant aux frottements, roulettes ou bases adaptées au revêtement du sol, … ;
- un piétement approprié : à roulettes (meilleure mobilité) ou à patins (activités de précision), etc.
L’importance de miser sur la qualité du fauteuil de bureau
Avoir un fauteuil de bureau confortable et ergonomique est nécessaire :
- pour éviter de nombreuses maladies : les douleurs dorsales chroniques, les troubles musculosquelettiques (TMS), … ;
- pour retrouver une posture dynamique adaptée à votre morphologie tout en évitant les tensions musculaires (assise, accoudoirs, dossier) ;
- pour adopter un confort optimal à son activité ;
- pour avoir une bonne position favorisant la circulation sanguine et qui soulage la tension musculaire ;
- pour rester en position assise prolongée : ponctuelle, quotidienne ou intensive (plus de 8 heures).
